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    2018成都醉美拉萨12天游

    时间:2017-10-25 09:09:38

    第1天

    抵达成都,自由活动

    抵达成都市区,办理入住酒店,之后自由活动。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信大家可以深深地体会到什么是“休闲之都”啦!


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    第2天

    成都-雅安-泸定-康定-新都桥

    行驶距离: 约300公里 | 行驶时间: 约6小时

    早上经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿途尽是典型的川西田园风光。然后再沿着大渡河谷上行,途中参观红军长征途中飞夺的天险-泸定铁索桥。

    15:30 | 游览时间: 约30分钟

    泸定桥

    泸定桥位于四川省泸定县,为横跨大渡河的铁索悬桥,始建于清康熙四十四年,康熙曾御书“泸定桥”三字匾额挂于桥头,至今桥东仍然立有康熙《御制泸定桥》碑。泸定桥是四川内地通往康巴藏区的重要通道。

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    之后再经跑马溜溜的康定城,大约一小时后到达康巴第一关-折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息。

    折多山

    折多山位于四川省甘孜州境内,海拔4962米,是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带,折多山以东是山区,而折多山以西则是青藏高原的东部,真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思,写成汉语又是“折多”二字。站在山顶上,可以眺望到“蜀山之王”--海拔7556米的贡噶山。自从二郎山隧道的贯通,折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山,318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了摄影家的天堂——新都桥。

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    折多山垭口往下继续西行,在傍晚抵达摄影天堂——新都桥,入住酒店休息。

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    第3天

    新都桥-雅江-理塘-稻城

    行驶距离: 约170公里 | 行驶时间: 约4小时

    一早从新都桥出发,便开始翻越高尔寺山,下山后经过雅砻江畔的康巴小山城-雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山,这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地-世界高城理塘(海拔4014米)。

    卡子拉山

    卡子拉山海拔4718米,在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在‘天路’之上。

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    之后驶离318国道,进入省道217。过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最 大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)

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    海子山

    海子山位于理塘县和稻城县之间,平均海拔4500米,是青藏高原上最大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖(海子),1145个大小不等的海子遍布山间,如千百颗钻石熠熠闪光,其密度之大为世间罕见,海子山由此得名。

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    之后继续西行大约在傍晚时分抵达最后的香格里拉——稻城县,入住酒店。(温馨提示:稻城是比较容易让人产生高原反应的地方,虽然这里海拔不如沿途所经过的山高,但毕竟哪些高山只是路过而已,而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息,晚上切忌不要饮酒,睡觉时注意防寒保暖。)


    第4天

    稻城-日瓦-亚丁-珍珠海-亚丁村

    早上经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,一路到达香格里拉乡(即以前的日瓦乡)。

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    随后我们就要进入亚丁景区了,前往亚丁门票站换乘景区观光车(观光车费120元/人,自理)继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉,大约1点左右到亚丁村。(一般车子还在亚丁村上边的观光台时,只要是遇到比较好的天气,大家就会开始尖叫了,因为仙乃日神山(观音菩萨)就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦!)。

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    乘坐观光车在亚丁村下车后,先安排住宿,之后带上简单的行装,乘观光车到达扎灌崩下车,徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下迷人的珍珠海吧,在观光车收车以前回到亚丁村休息,天气好的情况下亚丁村拍到夏诺多吉的日照金山可能性很高哦,在此感受夕阳下的香格里拉吧,晚上在更是可以尽情拍摄宇宙星云。

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    冲古寺

    冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880米。原寺院损毁严重,入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,有扎巴在此念经诵佛,经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。

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    仙乃日

    仙乃日是亚丁三怙主神山之一,是“三怙主”雪山的北峰,佛位排在第二位。海拔6032米,意为:观世音菩萨。是中国最美的十大神山之一。

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    珍珠海

    珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。

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    第5天

    今天一定要早点起来,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,从住宿点向亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。在这里可以近距离感受第三座神山——央迈勇,对着天空洒下几把隆达,在这神圣之地为您和您的家人一起祈福。

    央迈勇

    央迈勇藏语意为:文殊菩萨,位于亚丁自然保护区内,海拔5958米,为亚丁三怙主雪山的南峰,位列三怙主之首。

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    牛奶海

    牛奶海,又名:俄绒措。湖水清莹碧蓝,状如水滴,四周雪山环绕,风景秀丽。因其湖边有一圈乳白色的钙质沉积,故名牛奶海。

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    五色海

    五色海藏语名为:木底措,位于牛奶海上方,仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下,产生五种不同的颜色而得名。

    按照与领队约定的时间准时返回亚丁景区门口集合,再坐车回到稻城县城休息。

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    第6天

    稻城-理塘-巴塘-芒康

    行驶距离: 约480公里 | 行驶时间: 约8小时

    早上乘车继续出发,经过桑堆小镇、海子山。如果来时有足够的时间游览的话,这个时候就可以一路沿途游玩着走到理塘,之后参观康巴地区最 大的格鲁派(黄教)寺院-长青春科尔寺。

    长青春科尔寺

    长青春科尔寺位于四川甘孜州理塘县,又称:理塘寺,是康巴地区格鲁派第一大寺庙,由三世达赖索南嘉错于1580年主持建造。长青春科尔为藏语,意为:弥勒佛法轮。藏传佛教有俗语称:上有拉萨三大寺,下有安多塔尔寺,中有理塘长青春科尔寺。可见其地位。

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    在理塘沿318国道一路西行,路经海子山姊妹湖,稍事休息!在千里川藏线上,海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标。

    姊妹湖

    海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠——海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间,是青藏高原最大的古冰川遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。”“姊妹湖”,也叫“眼镜湖”,静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。

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    之后继续前行,来到巴塘,经竹巴龙到达芒康,晚宿芒康。 

    第7天

    巴塘-芒康-左贡-八宿

    今天一早起来,早餐后沿途欣赏青藏高原的风光,一路西行,来到左贡县。

    在左贡县继续赶路,之后到达八宿县城。继续前行晚上到然乌。根据行车时间晚宿八宿或然乌。

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    第8天

    然乌湖-米堆冰川-来古冰川-波密

    然乌湖

    然乌湖长约25公里,整个湖呈狭长河谷状,湖宽12公里,由3个上下相连的湖泊组成,面积18.4平方公里。湖面海拔3800多米。然乌湖地形地貌奇特,风光旖旎。然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼;湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

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    下午驶入川藏公路醉美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行30多公里至玉普,然后进入米堆冰川游玩。

    米堆冰川

    米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成。冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林。高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁,动人心魄;而低处的冰川未端却可以一直延伸到亚热带常绿阔叶林中,如入仙境。为中国最美的六大冰川之一。

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    游玩米堆冰川后,返回318国道继续向西进发约100公里到达波密县城。


    第9天

    波密通麦鲁朗林芝

    早上在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥(限速5KM)就到达排龙门巴民族乡(通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间)这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。

    鲁朗林海

    鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇,这里有依山连绵的大片碧绿森林,树木以垂直的云杉和松树为主,景色非常清新优美,也是拍摄大片的好地方。

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    穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村,民居、高山草甸、雪山森林风光,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔 7294米)。经过垭口后一路下行,进入绿油油,有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。

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    第10天

    林芝-雅鲁藏布大峡谷-林芝

    早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,一路抵达派镇雅鲁藏布大峡谷景区门口。

    雅鲁藏布大峡谷

    西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记。

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    南迦巴瓦峰

    南迦巴瓦峰是林芝境内最高的山峰,海拔7782米。南迦巴瓦是藏语,意为:直刺天空的长矛。相传是当年格萨尔王征战时使用的长矛幻化而成。其巨大的三角形顶峰终年积雪,云雾缭绕,很难看到他的真容。峡谷中布满了巨大的冰川,加之终年云雾缭绕,被称为“中国最美的山峰”。

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    景区出来,再次欣赏沿途美景,返回八一镇住宿 !~

    第11天

    林芝-工布江达-米拉山口-拉萨

    早上沿318国道继续西进,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。经邦杰塘草原,翻越此行程中最后一座雪山,海拔5013米的米拉山。

    米拉山口

    海拔5020米的米拉山,这里天更蓝,云更白,氧气也更稀薄,这是拉萨与林芝地区的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的纸条,但在山口的最高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像,石雕的底座格外醒目地刻着一行红色大字“福建泉州市援建”在蓝天白云下,这座雕像是那样显眼,它是米拉山惟一的标志性建筑,它同时也成为米拉山的一个历史见证,见证着泉州市援藏干部在这里留下的勤劳身影以及和藏族同胞结下的深厚情谊。

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    米拉山下山后沿拉萨河谷行驶,在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦!

    抵达拉萨入住酒店,之后在这梦想之地自由发挥!

           

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    第12天

    拉萨市内一日游,可以游览大昭寺、小昭寺、八廓街等 ,大约下午5点钟散团,结束我们这次的西藏灵魂之旅。   

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              报名费费:500/人

                                                                

              费用及报名请咨询客服

     

            客服电话:17364818598、 18280111153

     

              公司电话:028-61799951

     

                公司QQ:2241199885




    注意事项


    1、集合:出发前一天在成都市入住酒店集合

    2、关于心态:心情上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

    3、手机信号和ATM:手机信号在城市中良好,高山峡谷地区较差;县城基本配置农业银行ATM取款机。

    4、关于气温:高原的气温温差很大,经常出现一天四季的气温,需带上保暖的衣服和鞋子(防晒用品)等。

    5、关于饮食:沿途基本依川菜和面食为主,藏餐可以体验。在藏区就餐需注意当地风俗。

    6、关于团队:对参与的队友要求需要具备团队协作精神,自我意识强烈者谨慎报名。

    7、关于车辆:每期队伍三辆SUV越野车配一辆别克GL8商务车。


    装备建议


    1、证件:边防证(请在个人当地公安机关办理)身份证、银行卡、部分现金等(身份证最重要,没有不能入藏)。

    2、户外用品:背包或拉杆箱(尽量控制不能太大,不然会成为自己旅行的累赘)、腰包、折叠雨伞(雨衣)、保温水杯。

    3、衣物:抓绒冲锋衣1件(羽绒服、厚外套)、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

    4、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

    5、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。

    6、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。


    关于车辆


    1、我们旅行社全程组织越野车或者别克GL8(根据最终人数搭配)出行,保证一人一座,舒适性远远超过传统的商务车与旅游大巴。

    2、不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏,在舒适、有品质的旅行中快乐出行。

    3、活动级别:休闲级、低难度、线路游。

    4、适合人群:身体健康年满12岁至65岁均可报名。


    报名流程


    仔细阅读行程>>>疑问咨询>>>电话、微信报名>>>支付订金>>>报名成功!


    报名须知


    1、报名要求:报名畅游视界旅行社各类活动的参加者为12-65周岁,具有完全民事行为能力,能对自己负责,无不适合户外活动的疾病(如:心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等)。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动,并由监护人对其负责。

    2、安全第一:旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,旅行社有权更改或取消活动内容。

    3、环保先行:畅游视界旅行社倡导环保先行的旅行观念,队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

    4、尊重风俗:尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。

    5、行程变动:旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整,请尊重旅行社的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的,我们不承担任何责任。

    6、自由行程:畅游视界旅行社鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责。


    退订原则


    1、出发前20天退出,订金全退;

    2、10-20天以内,订金不退,但可作为下次参加费用或转让朋友;

    3、10天以内订金不退、不返、不转。


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    每期每个队员配备一个氧气、龙达,旅游三宝增加旅途舒适感。



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