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    出门旅游必备旅游急救知识

    时间:2018-07-02 11:53:55

    现在大多数人都知道,在外遇险应立即拨打120。但是120也不可能立即赶过来,为了自己和他人的安全,掌握几种急救措施绝对不是坏事,不然重则危及生命。

    情况一:晒 伤

    急救措施

    第一时间冷敷处理,用冷水或冰袋冷敷或是将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上,可减轻灼烧感,同时降低室内温度。

    晒伤之后,皮肤细胞处于失水状态,这时除了我们本身应该大量饮水之外,可以擦一些具有补水效果的爽肤水,或使用非剥除式的面膜。在晒伤未痊愈之前最好也坚持用冷水洁面。

    黄瓜汁或是芦荟汁液敷在晒伤的皮肤上,10分钟后就能消减疼痛。也可以尽快服用阿司匹林,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

    西瓜皮或是冬瓜皮打成泥,放进冰箱的冷藏室冰镇一段时间,再贴敷在皮肤上。另外,还可以在医生的指导下用马齿苋、蒲公英等清热解毒的药材外敷。

    如果皮肤晒伤,切忌乱用化妆品或药物来敷脸,更不能用诸如柠檬等PH值过酸或过碱的物质来敷脸。

    洗澡时不要用刺激性的肥皂,不要擦润肤膏以及按摩皮肤。

    如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡,甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状,就要尽快去找医生了。

    情况二:食物中毒

    出门在外,饮食安全要格外注意,郊游途中不明来历的食物不要随意品尝!

    急救措施

    如进食的时间在一至两小时之内,可采取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐,尽快排出毒物。

    如进食中毒食物时间已超过两小时,但精神较好,则可服用泻药,促使中毒食物尽快排出体外。大量饮水,稀释毒素浓度。

    如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒,可取食醋100亳升,加水200亳升,稀释后一次服下。

    情况三:被毒虫叮咬

    夏日气温较高,毒虫也增多了。衣衫单薄的季节,去花草树木较多的地方游玩要先做好防护措施。

    急救措施

    被毒蚊毒虫叮咬可将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。

    如有三棱针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后再涂以上药品,效果更佳。

    如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤,一定要先用锋利的针将伤处刺透,挤压肿块,将毒汁与毒水尽量挤干净,然后用碱水洗伤口,或涂上肥皂水、小苏打水或氨水。无针之时,也可用煤油将碱面调成糊状涂患处,起到解毒、止痒、消肿、止痛的作用。亦可将阿司匹林两片研成粉末,用凉水调成糊状涂患处同样有效。

    但如果被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底用力拍击,经过剧烈的拍打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐,在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。

    此外,在民间验方中也有用葱叶、葱头或大蒜捣成泥状,涂患处,或用新鲜仙人掌洗净去刺、捣烂如泥涂于伤处,这些均有杀菌止痒,解毒止痛,消肿的作用,如果平时捉到蝎子或马蜂,用白酒浸泡备用,凡有人被蜇伤,将泡好的酒涂于伤口部位也很有效。

    情况四:溺水

    准备去到有水的地方游玩要格外注意,掌握一些必要的自救和急救知识,可以在紧要时刻救人救己。

    急救措施

    1、水下发生抽筋如何自救?

    (1)如遇水温过低产生疲劳导致小腿抽筋,可先使身体成仰卧姿势,然后用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮;

    (2)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。

    (3)上腹部肌肉抽筋,可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

    2、水草缠身如何自救?

    (1)不可紧张到手脚乱动,否则水草会越缠越紧;

    (2)用仰泳方式,两腿伸直、用手掌倒划水,顺原路慢慢退回。或仰卧水面,使两腿分开,尝试用手解脱;

    (3)如果随身携带小刀或者其他尖锐物品,可以尝试将水草割断或是踢开水草;若是实在无法摆脱,大声呼救吧~

    3、不会游泳者失足落水如何自救?

    (1)如果你不会游泳,溺水之后说保持冷静是不现实的,但是你必须牢记,溺水后尽量采取头顶向后,口鼻处向上方,露出水面进行呼吸;

    (2)呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,争取时间以等待他人抢救;

    (3)必须牢记,千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉更快;

    (4)不会游泳的人还是远离水域吧!

    情况五:被水母蛰

    在海边游泳玩耍时可要注意了,大量水母聚集的地方,千万不要贸然下海!

    急救措施

    首先,如果水母的触手依然挂在皮肤上,先把皮肤上的触手清除掉,或者想办法使其失去活性,再处理伤口,否则有可能在处理伤口的时候,触手受到挤压或刺激会将更多的刺细胞射出。

    有条件的话,戴上手套来移除触手,或者使用厚的衣服、镊子、小木棍等,轻轻地将水母触手从皮肤上分离。

    接下来用海水冲洗蛰伤的部位,以抑制皮肤上未发射的刺细胞的活性。一定要记住用淡水,否则有相反的效果。有条件的话,可以用醋或醋酸(推荐浓度为5%[3])冲洗伤口30秒以上,或者将蜇伤部位浸泡在醋中30分钟。

    如果不幸被蜇到的地方是眼睛的话,就不能用醋了,而要用如人工泪液之类的盐溶液彻底清洗眼睛。如果是口腔内被蜇到,可以将醋和水以1:3的比例配成溶液,然后多次漱口,但千万别吞下去!

    条件允许,还可以用小刀或者剃须刀、卡片之类的东西,分离掉皮肤上的刺细胞。在刮刺细胞之前用剃须泡或者肥皂泡沫进行涂抹效果会更好。刮掉刺细胞之后,重新用醋或盐水溶液涂抹,或者用海水冲洗。最后让蜇伤部位自然干燥,可以服用一些抗组织胺药物,如苯海拉明,或者涂抹氢化可的松乳膏,以减少瘙痒和肿胀感。后续的处理中,需要每天清洗开放的创口,并涂抹抗生素软膏以防止细菌感染。大多数水母蜇伤的疼痛感在处理之后10分钟内开始消退,24小时内基本消除。一定要确保完全移除刺细胞。可以使用冰袋来止痛并抑制肿胀。

    来源:搜狐网

    链接:http://www.czhwzj.cn

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